七八年前，一种被称做“心灵癌症”的病——抑郁症彻底颠覆了我的人生，从此，困顿潦倒和委屈耻辱便成了我生活的写照，也化成沉重的精神枷锁，常常让我烦乱焦躁，难以喘息，时至今日还无法挣脱。患上抑郁症，我也有责任，但更要感谢我的爸爸， 千万不要以为我爸从来都对我好的，有例为证：我一生下来，他瞧是一女儿，失望了，便把预备的好名换给了后来的弟弟，临时取了新名；在家境艰难父母外出谋生的期间，我们姊妹四人，2~10岁，先后在农村生活了2~4年，其中2岁的小妹由奶奶照料，我们三人完全过着独立的生活，并且还要承担养猪 ，放牛，打柴和挑水等活儿，但6岁的弟弟却一 直跟在他们身边，享受亲情呵护；有一年家太穷，除夕那天，我爸只带我弟去买了一件新棉衣，而我们女儿四人过新年却依然穿旧衣服；况且，他曾经是要送掉我的，但我并不怪罪他，一面是自古中国就有重男轻女的陋习，一面是这些年来我家的男女基本上是平等的。那他究竟是怎样的一个人，还是让事实说话吧：

    例 一，大约从92年开始到07年为 此，他从来没有停止过婚外玩火，即使是亲戚的花季少女和有夫之妇，他也不放过，后来，那妇人的丈夫发觉了他们有不正当关系，便托人捎去警告，然而，却被恨了两年；即使是三更半夜，他都不忘要将新欢领进屋，为此，两小时内，连续对我妈施暴三次来驱赶和震慑她；即使是在送我复读的车上，他都能在半小时内与一陌生女人好上，居然还坐到她大腿上将其玩弄一番，而对一旁的我却视而不见。而至今，他还未断淫念的。例二，他曾报复我外公，我舅舅，就连我的儿女也不放过，故意打她们来泄愤。例三，作为家长，他一向只问收获，不问付出，明明有能力辅导我的功课，但在我求学的十多年间，仅仅只辅导过一次，而且从高二下期到高考前几天，他执意要与一已婚的年轻淫妇结婚，执意要与我妈离婚，与我们姊弟决裂，为此，或罢工，或制造事端，掀起了一场长达一年半的家庭大战。平时交完学费就万事大吉了，与天底下千千万万的家长一样的付出，然而，他却比谁都要得多，在得知我第一次高考仅仅只是专科时，感到没有颜面和不满，于是追查，却得到的让他失望的结果——问题在于老师和他，我曾告诉过他老师水平太差，而他却充耳不闻，还愤怒了。理亏的他沉寂了一年，但得知我复读一年的结果依然专科时，男女齐上阵，新帐老帐一起算，就连无关的都不放过，例如，体检那天，我晚起误了校车，明明是他要租车送我而不愿坐大巴，明明是他另有企图-----借送我的名义背着我妈向熟人主车证实那淫妇是否仅仅只忠情于他，然而，答案是“只要谁给钱，那女人就与谁好，外面的男人多的很：如A，如B，如C”，那刻他才不得不相信我妈的话——那女人只不过哄骗他而已，弃儿弃夫，不仅只接待他，还接待其他各式各样的男人。可他还不死心，几年后，他不忘打听她的消息并三番五次托了朋友去找她。尽管如此，他还是厚着脸皮，以“体检要我像送死人一般送至县城，还花了我60多块车钱”为由，理直气壮地骂了几回，就连十多年来我唯一一次单独请老师补习，花了400块补习费，明明是他允诺的，也反反复复地骂，总之，以各种理由男的女的一同骂了几个月，还不忘散布流言——读死书，死读书，脑子笨，智商低。面对咄咄逼人的气势，坦白和反抗是毫无用处的，减少痛苦的唯一办法就是不断暗示自己傻点，傻点，再傻点，以便让脑子迟钝起来，于是在一乎一日地暗示下， 终于，脑子如愿地迟钝下来，而噩梦却自此不断：先是历经一次又一次地失业，走投无路后，一场苦不堪言的婚姻——个昏庸 无道的丈夫和一个胡搅蛮缠的婆婆， 又让人饱受煎熬近六年，至今依然无法摆脱。

    几年来，失业让我的经济无法独立，所以生活总是被各式各样的人以懒惰和愚蠢为理由以打或骂的方式搅扰着，交瘁的内心至今无法得到安宁，曾经我拥有自信，坚韧及良好的心态，可以自己创造幸福，主宰命运，然而，一场抑郁症让我彻底沦落到山穷水尽的处境，在我的生活里，既没有公平和尊严，也看不到光明。写下这些，希望能得到您的理解和帮助。

祝：身心健康，天天快乐！

一个需要帮助的妈妈：

您好！当看到你来信所诉说的内容，眼前仿佛出现一张盘根措结的大网，捆罩在你的身上，禁锢你的心灵，压的你透不过气来。好！现在就让我们看看织成这张大网的材料究竟有些什么？

首先，你把抑郁症形容为“心灵癌症”，听上去让人有一种恐怖的感觉。也有人把抑郁症形容为“心灵感冒”，这两者在程度上有明显的不同，一个是常见病，一个是绝症，人们对此持什么样的态度，心理的感受自然是不一样的。常见病通过服药加心理治疗很快治愈，产生的心理感受是有希望的。而绝症代表着无药可医，产生的心理感受是绝望的。绝望就会化成沉重的精神枷锁，牵绊着你无法前行。

其次，你现在已经是孩子的妈妈了，但你依旧深陷童年的情境中，父亲的不忠及重男轻女，让你深受其苦，但现在你已经长大了，开始有自己的生活了，如果你继续背负这些包袱，只能让你的生活更加沉重。你需要与你父亲那些不健康的行为分离，让自己长大，创造出自己喜欢的生活。也给孩子一个良好的成长环境。不然，孩子长大以后，也许会抱怨父母没给他们一个快乐的童年，没给他们创造出一个爱与关怀的家庭氛围。

    再有，我注意到你在表述自己，曾经拥有过自信，坚韧及良好的心态，可以自己创造幸福，主宰命运时。我看到了你身上具备最重要的资源和能量，我相信你会为自己负责，开始行动起来，去医院看病，遵医嘱服药治疗你的抑郁情绪，同时做一个长程的心理咨询，帮助你处理羁绊心灵的垃圾，改善你与周围人的关系，促进你的人格成长。势必有一个不同以往的未来。