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从绘画中了解我们的内心世界
  • 发表日期:2011-05-25
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你,了解自己吗? 

你,对自己的工作和生活现状满意吗? 

你,对婚姻和亲子关系感到困惑吗? 

3月11下午,期刊支部进行“庆三八·关注心灵——从绘画中了解我们的内心世界”沙龙活动。本次沙龙活动的专家主持王玲老师来自北红枫妇女心理咨询中心现任中心副主任兼督导,是国家二级心理咨询师,中国教育学会家庭教育专业委员会理事、中国心理卫生协会会员、北京财贸职业学院特聘心理教师。多年来,王玲老师一直关注婚姻家庭、子女教育问题,做了大量的研究,并出版了多部书籍。

活动一开始,老师请大家先简单地谈谈自己对心理学的认识,希望通过学习获得什么帮助,解决什么问题。虽然在座的不少同事之前多多少少都对心理学有一些了解,但是大家对王老师介绍的“我心中的心理学”还是非常感兴趣,一一提出了自己的想法和问题。

    老师说,心理学是一门爱的艺术,帮助我们提高爱的能力;心理学是教会我们换一个角度看问题,减轻烦恼;心理学能帮助我们提高生活的幸福指数。 

老师提到ABC情绪疗法,使我们意识到,原来情绪和行为取决于我们对某个事件的认知和看法,而并不是事件本身。 

这些深刻的哲理通过王老师幽默的谈吐和丰富的案例深深打动了我们,引起了在场同志们的沉思。 

  随后,老师带领大家走进了神奇的HTP测试。HTP测试是绘画心理学的一种应用方式,指被测试人在纸张上描绘房屋、树木、人的形象,这些图形投射了绘画人潜意识的心理状态,可以帮助我们了解人的心理世界,直接观察到一个人的深层人格,也可以帮助绘画者抒发和宣泄压抑在内心深处的复杂情绪。除此之外,最常用的还有通过自画像来推测。 

大家听了老师的介绍之后,都特别感兴趣,在优美的音乐背景下,投入到了绘画中。

出于保护我们每个人的情感隐私,王玲老师只通过讲解其他作品范例,帮助我们了解和学习到绘画中各个形象细节所代表的意义,从而使我们能够对照自己的作品了解自己的内心世界。

活动接近尾声,大家仍然兴致勃勃地讨论着,簇拥着王玲老师渴望得到针对自己的作品更为详尽的分析和解读。

期刊支部这次沙龙活动是学习型支部建设的一次创新尝试,尝试利用和发挥期刊的专家资源优势,通过轻松而不乏专业的活动,带领大家在忙碌的工作和家务中放慢脚步,学会关注自我的内心情感,发掘自身动力,从而真正改善生活状态和工作状态,提升职工的自我存在感和幸福感。当然,我们并不奢望通过一次活动就能完全真正改善每个人,但我们希望这是一个很好的开始。

 红枫妇女心理咨询中心作为中国改革开放以来第一家公益组织,多年来拥有着良好的声誉和影响,正如王玲老师所言:用生命影响生命正是红枫的精神。

 这是一种工作态度,更是一种精神和信念。对于我们从事教育类期刊行业的人员来说,虽然我们没有站在教书育人的第一线,也没有决策的权利,但是,我们可以坚持用自己的专业特长和专业平台来影响我们的读者,帮助教师、家长和孩子们在教育中共成长。这,也是用生命影响生命的一项神圣的事业!