方舟是个快乐的大家庭

• 发表日期：2006-01-23
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当我又一次陷入焦虑而无法自拔的时候，张老师给我打来电话，通知我星期日在方舟家庭中心举行“如何调整焦虑情绪”的座谈、讨论。这个通知对于我意味着“雪中送炭”（因为离婚造成的我和我儿子之间的隔阂经常让我处于极度焦虑状态中）。讨论那天，我早早来到方舟家庭中心，讨论一开始，我就迫不及待把我的焦虑和盘端出。方舟的姐妹们像以往一样，马上你一言我一语地帮我做分析，给我出主意。接着柯老师把我的焦虑问题一点儿一点儿从心理学的角度作了认真细致的分析。姐妹们的发言使我精神上得到了慰籍，而柯老师的分析则进一步使我认识到应该如何看待出现的问题和如何有效地处理问题，使我焦虑的心情豁然开朗。

当我再次去学校看儿子的时候，我已经知道我该如何与孩子交流才能加深母子感情，让孩子感觉到我对他深深的爱。这次母子相见，我和儿子都很高兴，感受到了浓浓的母子情。为此我对方舟家庭中心感激不尽。
　　我因为婚姻问题而精神即将崩溃的时候，接受心理咨询师的建议，走进了方舟家庭中心。一年多来，我由最初的寻死觅活到情绪逐渐平复，到建立起生活下去的勇气和信心，直到今天享受着愉快而洒脱的单身贵族的日子，每走一步都有方舟家庭中心给我的精神上的支持和帮助，是方舟的老师和姐妹们对我的不离不弃和朋友、同事们给我的关爱使我得以今天的面貌出现在大家的面前—情绪稳定、心智正常、身体健康。

　　同时我也发现，只要你选择快乐，无论这快乐多么遥不可及，只要来到方舟家庭中心，你就能找到。
　　记住：要有耐心，要持之以恒。

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