“咨询工作与个人成长”培训有感

• 发表日期：2004-12-27
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11月27日听了徐浩渊博士关于“咨询工作与个人成长”的讲座，我收获颇多，不仅一些概念更加清晰，咨询方法上也得到了提升，而且更重要的是自己得到了成长。

       下面谈几点对我触动比较大的方面。一个是在讲如何突破自己的时候，徐博士提到了调整期望、I do my best以及了解和认同自己的成就。我觉得其中最难的是“了解认同自己的成就”。7月份我参加“个人成长小组”，总结时我写过“成长了，并能意识到这种成长，是我的又一大收获”。确实在整个活动过程中，那种成长是潜移默化，不知不觉就发生了的，但也许与其他组员相比自己似乎没有什么大的变化，在这种比较下真的有些失落，继而甚至开始怀疑自己参加这个活动的意义。然而，当成长小组最后进行总结、整理自己的时候，我才发现，五天的时间，点点滴滴，我竟然体会了那么多、思考了那么深、收获那么丰富。其实，在生活、工作、学习中我们又何尝不是如此呢？由于纷繁复杂的琐碎小事，由于高不可攀的奋斗目标，由于与他人比较中的种种不如意，使我们总觉得没有成就感，没有成长，无法突破自己。调整短期目标，do my best，这样一个阶段一个阶段的实现，就容易完成那个开始觉得高不可攀的目标了。意识到自己的成就，实际上能在整个过程中一直给自己加油鼓劲儿，而且能客观的评价自己，不会在与他人的比较中自卑或者自负。

         第二点触动是谈“心理疆界”时提到的“垃圾桶”和“处理机”。以前我只听说过“垃圾桶”，所以总是会担心做久了接收的负面情绪太多，自己变的消极了，不再阳光了。“处理机”这个说法让我觉得更积极主动，而且在对自己深刻挖掘找到自己心理疆界的基础上，更能清晰的处理咨询中的问题和自己的问题。 

        第三点触动是谈论孩子教育时提到权利与责任平行增长。徐博士讲到了中国的家长喜欢用物质条件满足精神需要，这实际上并非真爱行为。物质的极大丰富导致孩子没有压力和动力，无所追求，无兴趣感。所以家长们给孩子各方面条件都准备好了，可孩子却厌学。今年十一放假从家回来，我也是特别提不起精神，上班觉得没意思，书也读不进去，连看片子都没有以前的兴致了，整个状态与节前判若两人。我心里着急想转变，可还是没情绪，有朋友笑称我得了“节后综合症”。想想看回家这几天，饮食起居都被父母公婆安排好了，我们什么都帮不上忙，每天就是吃喝、购物和游泳了，回来后哪还适应的了。作为成人尚且如此，更何况孩子呢。

        前两天听周宏《赏识教育》的讲座，关于赏识教育与挫折教育的关系是“没有赏识的挫折教育是摧残；没有挫折的赏识教育是溺爱。”“无形生命即精神层面上要赏识；有形生命即物质层面上要挫折。”这与徐博士讲到的“生存”能力的锻炼，用精神满足精神需要，而非物质满足精神需要都很相似。我们大多数家庭教育都搞反了，常常是物质方面无限丰富，精神方面却打击挫折。家长不断给予的多是物质层面的，却希望孩子能在精神层面上予以正回馈，这本身就不是对等的满足，又怎能不让父母和孩子都失望呢？

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