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一切皆有可能
  • 发表日期:2004-08-23
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从事心理咨询方面的工作已经有四年了,四年来伴着来访者的信任和成长,自己也不断地加深对自身对社会对人生的感悟。然而,自以为很平和的我,对一些事情还是蛮渴望的,比如:渴望进入红枫,渴望从头至尾好好参加一次“小组”。这渴望就像梦一样,在梦里有一群难得的优秀敬业充满爱心的同行;在梦里也看到自己找到成长中的“未了情节”,并彻底宣泄和解决。

  有多少梦是可以成真的呢?说来,自己蛮幸运,虽苦苦期待了四年,但2004年,我的好梦终于都成真了。

  今天白天,红枫的这一期成长小组结束了。作为这一期组员之一的我,看着一段段留言,一个多月来小组的往事也历历在目了……

  第一次小组。还记得第一次小组聚会,我是多么欣喜。记得那天上午,大概由于都是从事心理咨询工作的原因,大家虽比较客气但都很温暖。那会儿,大家一定和我一样,都感到对这次小组的活动有些混沌不清,对其他组员也不太了解,另外,通过活动,我也意识到大家对此次参加小组有着不同的期待和心情。在这种情况下,富有经验的组长刘华清老师请大家谈论“公众我”,比如,自己的名字、嗜好、老家在哪里、从事什么行业等等。那时,我们都比较依赖组长,比较视他为权威,大家都等待指示与方向。刘老师大概是为了调动我们组员自身的资源和能力,在下午,他就让我们分享“自己愿意为小组贡献什么?”谈到贡献,自参加小组后,我感到对红枫我做得太不够了,于是很希望在这个小组里为大家更多地付出。这样,我成了大家公认的第一个开放自己的人。实际,在小组的初始化阶段,我能感到大家的参与状况不均匀,交互作用也多少深浅不一。虽自己也忐忑,凭着对大家的信任,凭着组长提到的“贡献”,我还是勇敢地分享了我内心最真实的东西。于是小组间的关爱和信任度一下提升了很多。记得,也是在第一天,我们制定了小组的规范。

  第二次小组。在第二次小组里,我们都有了一些新的改变,尤其我的变化很大,我知道这是开放和信任的结果。第二次活动的最初,我感到大家还是在试探小组是否安全,以便考虑自我暴露的深度,以及对别人或不同意见接纳和容忍程度,实际一直以来我就有这种顾虑。我想,那时大家和我的内心一样还是很矛盾。矛盾于究竟要不要真正进入团体,是附和别人、沉默还是真正表达自己,到底表达多少?

  刘老师在这个时候,巧妙地使用了“人生中的五样”来了解问题,了解问题产生的背景,并及时支持、接纳我们,同时鼓励我们认识自己的焦虑和挣扎,并促进我们表达出来,同时他敏锐地觉察出防卫和抗拒行为,在适当时机协助我们面对,并妥善转化为建设性行为。这使得大家放下了很多的防卫和抗拒。大家的安全感、真诚、自我接纳、自我肯定逐步地建立起来。

  第三次小组。因为我们每个人的自我开放和冒险测试,大家开始真诚地分享较深层的内在经验与挣扎,我们发现即使自己“不那么好”也能被接受,即使意见不同也被欢迎,我们的凝聚已变得非常深入,因此我们在别人的身上看到了自己,也从自己的经历上更理解别人,于是产生了“我们”的共同感受。

  刘老师在这个时候,让我们每个人来介绍自己上一周的发生的事情,在每个人介绍的过程中,他大量地协助我们自我认识,使我们了解到自己问题或行为的形成因素和关系,并促进我们自我突破,自我发展;与此同时,他鼓励每个组员表达我们彼此的尊重和关怀,在小组成员表露自己的伤痛时,适时地促使我们每个成员给予她帮助,关怀和支持,以减低她的痛苦,并有勇气继续与大家前行。那一天,我就感到,似乎越来越意识不到组长的存在了。

  第四次小组。我们已非常期待星期六,期待看到大家。小组一开始,我们就在安全、接纳和没有威胁的情况下表露“真我”。我们已经发现这样的表露才是有意的,不但有机会诚实客观地看到自己,也引发真实的回馈,我们在整合自己的内省以及他人的回馈、协助的同时,宣泄自己,重建认知,达到自我的成长和突破。

  那个时候,我几乎不知道刘老师在哪里?我们主要还是介绍上一周发生的事情,只是在这个时候,我和组员们早已开始主动关心他人、挑战自己、互相回馈、互相依存,小组已成为我们的家,好像由我们共同来运作。当然,我们还会等着刘老师给我们发好吃的食物,或者在最关键和难处理的时候盼望他的出现。

  第五次小组。这是我们最后一次小组聚会了,我们好依依不舍啊,看着每位组员令人惊喜的变化,我们多么担心离开团体后,无法继续我们的改变。每个人手里拿着刘老师留的作业——团体的每个人写给其他十几个人,每人一个卡片。大家互相望着,期待时间就留在这里……

  此刻,已是深夜,手里拿着伙伴们临别时送给我的留言,觉得好重——因为我知道那里浓缩着太深的真挚、爱、建议和关心,所有的所有将慢慢沉淀下来,沉积在我的心里,然后,让我的生命发光。
  
  想想,真要感谢红枫的创始人王行娟老师,没有她十多年来的风雨和杰出的带领,没有我们这个团队;感谢红枫的每一位敬业的工作人员:王信老师、董老师、刘老师和梅花。感谢刘华清老师,是他凭着精湛的专业技术使我们的团队那么有凝聚力。最后要感谢我们的每一位组员,我爱你们。我想说的是,是你们让我看到了生命改变的可能性和意外的成长速度,你们让我知道——一切皆有可能!

  看看外面,夜幕早已降临,夜晚的北京很美的。是啊,我们的大厦越来越多了,我们的生活越来越便利了,可是,身为红枫一员,您是否听大家讲“压力越来越大了”、“时间却越来越少了”,当我们看到大家的房子越来越漂亮时,您是否发现破碎的家庭也越来越多了;当我们看到街上的老人越来越多了,可是,对于他们又增加了多少生活的意义;天更蓝了,空气的越来越洁净了,谁可以来帮助大家治理心灵的污染,让每个人的心里都充满阳光?

  小组的活动,红枫的讨论,清晰得就像发生在昨天。我深深地知道,在我可以感受到“我们”的时候;在我和红枫的伙伴们风雨无阻地成长心灵的时候,我们必将用生命影响生命!



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