对再婚信心不足怎么办？

• 发表日期：2004-08-23
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此类问题多表现为，来话者经历过婚姻解体，或丧偶，或离异，面对能否再走入婚姻重组家庭信心不足。

　　应该说再婚确属人生一大挑战，特别是曾经有过失败婚姻的人，存在顾虑和信心不足确实可以理解。对此类问题，咨询的近期目标是帮助来话者对再婚建立自信，而深层次目标是使来话者对自我有充分的自信心。

　　（1）仍需咨询员耐心倾听来话者的苦恼。每一位来话者的情况往往是不一样的，咨询员对来话者的心理活动，以及她对再婚最顾忌的是什么，有什么实际的难处，应有充分的了解，进一步有针对性地进行帮助。

　　（2）帮助来话者建立自信。咨询员可根据每个来话者的情况，从以下不同角度实施帮助。

　　①消除前次婚姻的阴影。俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。来话者鉴于有过失败婚姻的教训，心有余悸，驻足不前，担心重蹈覆辙的心情是可以理解的。在行为上表现为再次选择时的慎重也是恰当的。但人不能“因噎废食”。如何帮助来话者消除前次婚姻的阴影，关键在于咨询员要了解前次婚姻主要给来话者带来什么伤害，咨询员应就此与来话者分析，把可能会下次婚姻中造成伤害的原因在尽量排除，如再婚时打好婚姻基础，再婚后怎么巩固夫妻感情，加强婚姻的凝聚力。怕出问题，那永远是被动的，因为谁也不能保证不出问题。而主动去改变生活，可以减少问题的出现，这才是积极的生活态度。其实，恰恰是有过婚姻，才更有了经验。吸取教训，扬长避短，这是再婚人的优势。

　　②对自己建立信心。感到再婚因难的，常是那些人到中年或带着孩子的女性，她们会觉得自己年龄大，长得不漂亮，有孩子拖累，再加上工作不理想，选择的范围小、机会少。咨询员在咨询中，应尽量挖掘来话者积极的一面，让她看到一些自我的优势，尽量有积极的自我肯定。其实再婚中，关键要看自己有没有自信，如果自己都不能看重自己，如何换来别人的爱慕？
　　
　　要做得有自信。首先咨询员可建议来话者注意自己的外在形象，比如化化淡妆，选择一个适合自己的发型，穿着得体的服装，这会使自己显得精神，富有朝气，自我感觉良好。另外要多交朋友，参加些有益的活动。这可以开阔视野，增长见识，给自己充电，也会多一些选择的机会。给自己找优点，比如自己聪明、能干、温柔、善良等，证明自己是可爱的，也是增强自信心的好方法。

　　③期望值要恰当。常有来话者觉得，上次失败了，这次得找一个比上次好的，好像要赢什么，这无疑又陷入一个误区。婚姻是自己的，此时再恋爱结婚与上次情况实已完全不同，包括年龄、心理状态等。根据现在的身心状态和实际生活情况选择伴侣，才是客观的、明智的。期望值太高，会不断有失败感。适合自己的就是最佳的。最后还要提醒对方，总想赢前夫是虚荣心在作祟，而生活是实在的，所以不仅要恰当，而且要以真实的幸福为目标。人不可能十全十美，来话者最重要的是要清楚什么对自己最重要。

　　（3）要提醒对方再婚后还会有麻烦。我们不能把再婚后的生活向来话者许诺成一个美好蓝图。人没有再婚的经验，也不能完全预测到可能会发生什么。但再婚后会出现一些麻烦是显而易见的，问题的关键是对再婚后可能出现的麻烦要有心理准备，有应对的方法。咨询员可建议，如果来话者已有了再婚的对象，并考虑结合，那么就要和对方开诚布公地对一些必要问题做协商，一是如果有孩子，对孩子怎么抚养教育问题；二是如何与前夫和前妻（如果对方也是离婚）相处；三是双方财产“合二为一”后，如何共同掌管使用；四是如果双方之间出现摩擦，怎么解决等等。有了这些准备，事到临头也就可从容应付、坦然处之了。

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