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单亲妈妈:遇到问题要学会调试——来自单亲妈妈心理咨询热线的分析报告
  • 发表日期:2019-04-03
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2018年,北京红枫妇女心理咨询服务中心开通了为全国单亲妈妈提供免费心理支持和法律咨询等服务的热线电话。热线开通仅两个月,就为几十位单亲家庭成员提供了咨询服务,同时也发现了这一群体存在的普遍问题。

热线开通39个工作日,共接到单亲咨询电话41个。平均每天1.05个。占同期热线电话比例为7.47%。41个有关单亲电话中,女性38人,其中单亲妈妈34人,年龄30—40岁占7成以上。单亲妈妈咨询内容排第一位的,是离婚后如何适应,有11个,占26.83%;第二位的是如何处理亲子关系,有10个,占24.39%;第三位的是择偶问题,有9个,占21.95%;第四位的是与前夫及家人关系问题,有4个,占9.76%;其他分别是再婚(恐婚)、工作中人际关系、法律、性等问题。

现将几种类型问题及处置情况介绍如下。

离婚适应难

比较典型的是离婚之后的伤痛、不甘心、孤独寂寞以及遇到实际困难后的触景生情等。如:某女,38岁,财会,外地中等城市,离婚8个月,10岁女儿与自己生活。离婚是本人提出的,最近主要是身体不好,感到孤独寂寞,不由得想起前夫以前对自己的照顾,心里很烦。

咨询师通过与她梳理婚姻基础、离婚理由以及离婚前后的过程,使她确认自己当初选择离婚不是一时冲动,同时也辩证地看待前夫与过去婚姻生活并非一无是处;看到当前因为身体原因和一个人带孩子生活的艰难,导致触景生情的客观与必然性;帮助她看到自己的优势并寻求社会资源,增强克服困难的勇气与力量。咨询后她表示“心里舒畅多了”。

也有比较极端,需要多机构合作和社会救助:如一位单亲妈妈叙述自己的母亲在自己年幼时自杀了,现在她带着5岁儿子独自生活,常有“活着真没有意思”的念头。心理咨询能解决一时,使其情绪得到疏解,但对于这种有家族抑郁病史的人来说,解决根本问题还需要持续的跟进干预和多机构合作。

亲子关系紧张

比较多的是离异后单亲妈妈与未成年子女关系紧张与如何教育问题。如:正上高一的儿子学习成绩下降,性格变化很大;上初中的女儿被同学欺负,示意她反击却不敢;女儿总是背着自己打好长时间的电话,讲究穿戴,一问就急,无法对话等。

其实,来求助这类问题的有很多,但与一般妈妈不同的是,这些单亲妈妈明显表露出来的自责、焦虑与担忧。“因为离婚,我总觉得对儿子很愧疚”,“女儿被同学欺负,是因为我们不是完整家庭”,“只有我们母女俩相依为命,我希望她各方面都给我争口气,管得的确有点严”。所以咨询师在充分共情,梳理问题之后,总是要扶正固本,强调离婚是生活的一种选择,不是错误;单亲家庭同样可以过得幸福快乐,同时,针对求助者存在的困扰与问题,共同商讨在家庭结构发生变化的情况下,有哪些资源和解决的途径与方法。

与前配偶及亲属“剪不断,理还乱”

因为子女,许多离异者往往是“剪不断,理还乱”。如:某女,40岁,北京人,离婚后,与12岁儿子从爷爷奶奶家搬到姥爷姥姥家,两家教育理念不同,爷爷奶奶娇惯纵容,姥姥姥爷中规中矩,儿子对自己和姥姥姥爷很抗拒,一不高兴就跑回爷奶家。自己与前夫多次沟通未果,“剑拔弩张”,现前夫不接电话。这位单亲母亲对前夫极其不满,对前公婆一味讨好迁就孩子诸多意见,对自己父母急于求成既心疼又抱怨,为此焦头烂额。

咨询师主要是提示这位单亲母亲,认识到孩子的表现主要是“应激不良”,孩子12岁,正处于青春期,要多给予爱与关心,帮助他适应生活中的诸多改变;协调两家关系的重点在于与前夫沟通,坚持“爱、目标、规则”5字方针,两家确定一定教育方法与规则。

(作者:侯志明,系北京红枫妇女心理咨询服务中心副主任、心理咨询师)



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