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怎样以良好的心态面对生活
  • 发表日期:2016-07-23
  • 点击量:1984

       2016年7月16日上午9点,方舟家园在红枫举办“迈向阳光生活'主题培训活动。有15位成员参加了培训,培训由资深心理专家柯本忠老师主持。柯老师采取参与和游戏启蒙的方法,告诉大家,人生的故事虽然精彩,但也不乏坎坷、担忧、恐惧、困难、不足、短板。这些不尽人意的挑战,有些是自己造成的,也有他人带来的。迎接挑战,就要把困难当作机会,而抱怨和指责则是生活的腐蚀剂,只能破坏亲情关系,于事无补,甚至干扰前进的步伐。

       一些年轻妈妈的心理困惑聚焦在亲子沟通方面,怎么告诉宝宝父母已经离婚的事实,是否应该告诉幼儿园老师,孩子今后如何教育,单亲状况会不会影响孩子的学习成绩等等?通过与老会员的沟通,年轻妈妈提升了沟通的技巧,增加了生活的信心。


       柯老师还通过特定的”扑克牌“游戏,告诉大家,理顺生活,需要学会有效沟通的艺术,要理解由于规则不同,认知不同,语言频道不同,出现沟通不畅的状况在所难免。重要的是面对别人的误解,要保持阳光心态、用智慧来化解,并巧用各种沟通方式,努力达成共识。

       大家一直表示,这样气氛活跃,寓意深刻的课程,应该经常举办。大家还期待方舟家园永远是单亲家庭的避风港湾,心灵驿站。




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