怎样以良好的心态面对生活

• 发表日期：2016-07-23
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       2016年7月16日上午9点，方舟家园在红枫举办“迈向阳光生活'主题培训活动。有15位成员参加了培训，培训由资深心理专家柯本忠老师主持。柯老师采取参与和游戏启蒙的方法，告诉大家，人生的故事虽然精彩，但也不乏坎坷、担忧、恐惧、困难、不足、短板。这些不尽人意的挑战，有些是自己造成的，也有他人带来的。迎接挑战，就要把困难当作机会，而抱怨和指责则是生活的腐蚀剂，只能破坏亲情关系，于事无补，甚至干扰前进的步伐。

       一些年轻妈妈的心理困惑聚焦在亲子沟通方面，怎么告诉宝宝父母已经离婚的事实，是否应该告诉幼儿园老师，孩子今后如何教育，单亲状况会不会影响孩子的学习成绩等等？通过与老会员的沟通，年轻妈妈提升了沟通的技巧，增加了生活的信心。

       柯老师还通过特定的”扑克牌“游戏，告诉大家，理顺生活，需要学会有效沟通的艺术，要理解由于规则不同，认知不同，语言频道不同，出现沟通不畅的状况在所难免。重要的是面对别人的误解，要保持阳光心态、用智慧来化解，并巧用各种沟通方式，努力达成共识。

       大家一直表示，这样气氛活跃，寓意深刻的课程，应该经常举办。大家还期待方舟家园永远是单亲家庭的避风港湾，心灵驿站。

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