“投射绘画法与心理治疗”工作坊后记

• 发表日期：2012-11-07
• 点击量：6656

2012年10月27、28日，红枫中心特邀香港著名作家、心理治疗师、儿童心理专家黄晓红女士在北京建工学院举办了一期“投射绘画法与心理治疗”工作坊，与志愿者们分享了绘画法这样一套易学易用的心理学工具，以及如何通过解读绘画中的每个细节，看透自己和他人的状态、优点及缺点，发掘潜在的自我。

工作坊过后，很多志愿者提起笔记录了参加此次工作坊的感受，表达了投射绘画法给他们带来的各种启发。现摘抄部分志愿者的文章以飨读者：

文章一

“非常多的感受值得花一些时间整理和写下来，但当一回到日常的工作和生活 ，就像掉进了另一个池子，渐渐地要把这些感受冲淡了。即使如此，培训所带来的收益也使我在生活中更多一点点觉察和改变。

更多是自我觉察方面的收获，平时是自以为觉察较多的，而课堂中的画，却使人一下子进入深层次的“梦”中，好像不花力气，却已在深处与自己联结。

首先是那个略倾斜的人、再次是自己在家庭中的位置，还有房树人中母亲的形象……一石起千层浪，好的部分去拥抱它，那个不好的部分，不要把它传下去，自我去疗愈去成长，去与原生家庭和解，看到不同人的困难。

其实是老师的作业，我让老公和孩子各画一幅画。与老公探讨他的原生家庭，以及对现在的影响，好似更少防御哦，也增进他的觉察，貌似有一些改变呢。

最最触动我的是女儿的画。莫尼卡（黄老师）收了她的画，我一直想，有时间我要写一个我对这幅画的解读给莫尼卡。因为在画的前后有故事。并且也有我的内疚。我一直觉得自己做的很好，是一个好的妈妈和一个好的家。但第一次，我想，可能孩子有她的想像和解读，有些故事，还没有过去。我可能做更多。最近也在慢下来，和孩子更多同步。更多和她一起享受画画，在画画中疗愈。

学会给生命中最重要的部分一些时间，真的很重要。

真的很感谢这次培训，包括工作人员的敬业和态度，让我感到一个多么温暖和谦的一个团队。

希望有缘可以再一起，共同贡献些什么给需要的人。”

 

文章二

“通过参加这次绘画治疗工作坊让我有两点体会：

一是使我认识到自己当下这段时间的一些问题，这些问题我之前通过成长培训以为有所缓解，但通过绘画的方式发现还是需要时间来继续成长，所以对我内心来说很有震撼。

二是又学到了一个新的心理沟通工具，可以运用到未来的咨询或培训中，能更加深入的帮助来访者。”

 

红枫中心创始人王行娟以及近三十位志愿者参与了此次工作坊。

 

 

 

 

---