- 发表日期：2012-02-14
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全职妈妈也很棒
我是一个全职妈妈，生了女儿小青之后就一直在家里带孩子。感觉每天的生活就是围着孩子、老公转，一点自己的时间也没有。现在小青已经3岁了，活泼可爱，是个人见人爱的小精灵。孩子入园以后，我想我终于可以安静下来找点自己的事情做了。可是当我拿着十来份简历去招聘会，我才发现自己都快被社会淘汰了。我过去从事行政文秘工作，现在行政文秘都要求年龄25岁以下，好不容易有一个单位没有年龄限制，可人家一听我快四年没工作了，脑袋就摇得跟拨浪鼓似的。终于有一次接到面试通知，到那儿一看，人家个个都比我年轻有气质，一看就是职场高手。再看我自己，简直就是个家庭妇女，我心里真恨自己没用，连头都不敢抬，一口气就逃回了家。
孩子很喜欢上幼儿园，每天都有新进步，还问我能不能带幼儿园的好朋友来家玩。我心里看着高兴，但是也有些担心，那些小朋友的妈妈好多都是白领，不知道有一天孩子会不会因为自己的妈妈是个家庭妇女，而在小朋友中抬不起头来啊。
有朋友说我身在福中不知福，可以不用看老板的脸色给别人打工，多好啊。可是，我虽然不是一个很有事业心的女人，但也真的不甘心就这么围着老公、孩子过一辈子，难道全职妈妈真的就不能重返社会，实现自己的价值吗？我该怎么办呢？
一个无可奈何的全职妈妈
小青妈妈：
你好！看得出来，你很为重新找工作的事情烦恼，其实不仅是你，很多与你有着相似经历的全职妈妈都有着同样的困惑：既为自己对家庭和孩子的付出而感到骄傲，同时也担心自己因此失去自我价值。从心理学的角度看，全职妈妈之所以在寻找自我价值上经常遇到困难，主要有两方面的原因。
一是由于全职妈妈的社会功能退化引起自信心不足。我们都知道人是社会动物，人们接受教育，学习工作技能，融入社会，从事一项社会工作，得到一份代表社会认可的薪酬，这都是社会功能的一部分。这部分社会功能的顺利实现，使人们拥有自信心，觉得自己是个有用的人。全职妈妈们在回归家庭以前，基本上都有一份稳定的工作和工资，对自己的价值也获得相应的认同。但是随着回归家庭的时间一长，很多职场上的事情，比如专业业务、穿着打扮、人际关系的应付等等就有些生疏了，更别说随着社会的发展，原先的职业技能有可能已经被淘汰，还需要重新学习，于是就像小青妈妈一样，觉得自己“很没用”，而自信心不足。
二是由于社会对于年轻妈妈的角色期待转变，引起全职妈妈心理适应不良。普遍说来，社会对于25岁女性和35岁女性的确是有着不同的期待。原来的年轻姑娘升级成了母亲，身材样貌随之改变，更多的精力会牵挂在家庭事务上，创新的勇气和热情可能有所减退，超负荷的工作和没完没了的加班都会使妈妈们不得不放弃。如果说人们对25岁女性的期待是职场红玫瑰，处处绽放着热情和活力；那么对于35岁的女性，就会更期待她们像山中百合，沉静中不失温婉，恬淡中散发幽香。很多全职妈妈重返职场时，正是没有适应这种转变，还抱着以前的看法，要跟那些正在盛放的“红玫瑰”们一拼热情和活力，却往往事倍功半，甚至铩羽而归，令自己陷入无穷无尽的自怨自艾中。这么说起来，您可能会觉得有些气馁，是不是全职妈妈就真的只能“认命”，安于家庭了呢？当然不是。全职妈妈要想重返职场成为精英，首先就要充分认识自己，找出自己的长处所在，树立起自信心。一个有自信的人，才能让人信任。全职妈妈们的过人能力在我看来至少有以下三点：
学习能力。小青妈妈，不知你还记不记得，从怀孕到生孩子到现在孩子3岁，你学了多少新东西。从最初如何应对早孕反应，如何调整饮食起居，到采购孩子的生活所需，再到孩子的第一声笑，第一次翻身，第一次发烧，第一次颤巍巍地迈出脚步，第一次含混不清地叫 “妈妈”……这中间所包含的纷繁复杂的知识，不会比任何一种学位证书或是职业技能的学习简单。所有一切都要靠你自己去摸索，要学什么，到哪里去学，怎么学，什么时候学，这些从来就没有准备好的标准答案，最后交出的答卷就是你的孩子小青——那个“人见人爱的小精灵”！这需要何等卓越的学习能力才能成就啊！经过了如此严格的考验，那么重返职场需要学习的东西都将不在话下。
协调能力。家里有孩子的人都知道，每天会有多少家务让人焦头烂额，孩子的吃、穿、玩，哪一样都不省心，还有其他家务事。“孩子哭了，电话铃响个不停，水龙头漏水了，天下雨了而衣服还晾在外面，门口的门铃又响了，所有这些事情一起发生，你会先做哪一件？”这是一个经常被用来测试人们内心看待事业、家庭等态度的心理测试，它同时也很能说明全职妈妈的生活。全职妈妈们几乎每天都会面临如此混乱的局面，出色的协调能力就这样被锻炼出来了，重返职场还有什么可怕的？
忍耐能力。当我们置身于成人世界中，我们通常可以用“道理”、“规则”来处理事情，这样做好像也很有效率。但当我们面对的是连最基本的语言表达和理解能力都不具备的孩子时，问题解决的进度就可想而知了。全职妈妈们的耐心会被孩子看上去毫无来由又无休无止的哭闹慢慢抻长，“忍无可忍的时候，请再忍一忍”是全职妈妈们的口头禅。这种对于逆境和挫折的超强忍耐能力会让重返职场的全职妈妈们具有超强的抗打击能力，笑到最后！
说了这么多，您是不是可以找回一点自信呢？我建议您先调整一下心态，冷静地分析一下自己重新找工作的优势和劣势所在。辞职前是做行政文秘，未必重新找工作也要从行政文秘做起。既然有了重新选择的机会，就可以好好思考一下：你的性格是更倾向于外向，还是内向？你喜欢什么样的工作，擅长什么样的工作？更习惯着眼于大局的协调，还是更关注细节的处理？是更安于按既定的流程办事，还是喜欢不断挑战新事物？这些倾向都是因人而异的，你习惯什么，喜欢什么，往往也就意味着你擅长什么。决定了自己的选择方向以后，就要着手做一些相应的知识和技能的准备。
除了专业技能外，一些常识性的东西，比如职场着装，面试技巧等，最好也能精心准备。要知道，精心得体的装扮，不仅给人留下良好的第一印象，同时也表示了对对方足够的尊重。如果担心自己一开始适应不来，也可以从兼职做起，选择一些工作时间比较灵活的工作来做，给自己一段时间调整状态。
最后，我还想告诉您以及所有和您有着相同困惑的全职妈妈们，自我价值的体现并不等于工作的报酬和收入。全职妈妈在家庭和孩子身上的付出，同样体现着巨大的自我价值乃至社会价值。这种价值也可以通过多种途径体现出来。像小青妈妈熟悉网络的使用，就可以利用网络资源，写自己的博客，介绍自己的育儿经验，为更年轻的妈妈们提供参考，甚至利用自己这几年的心得开一家网店，自己做老板。
只要不小看自己，你就可以发现很多能体现自己价值的地方，无论是回归职场还是留守家庭，你都很棒！
北京红枫妇女心理咨询中心 李亦梅
李亦梅，国家二级心理咨询师，沙盘治疗师，催眠治疗师，北京青少年法律与心理咨询中心专家，拥有丰富的教学、培训、咨询经验，具有深刻的理解力、洞察力和共情能力，对青少年心理健康、情感婚恋、职场减压等方面咨询与治疗有着独到的见解。
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