劳 诚 

　　按年龄段划分，我国把老年人称为老龄；而有的国家则称为乐龄，顾名思义，已经活到快乐的阶段。但是，有些老年人活得并不快乐。

　　据有关老年人生活的调查统计，老年人活得不快乐的原因之一，就是婚姻不和谐。面对没有活力的婚姻，一些老人是 “凑合着过”。他（她）们何尝不思改变，也尝试过，但无能为力。有的人无计可施，对改善婚姻无望，而采取劳燕分飞。

　　晁先生的案例，说明当前部分老年婚姻的现实。婚姻家庭问题，是个复杂的问题，就老年婚姻问题，谈点个人意见。

　　这代老年人婚姻的基本理念：绝大多数是恋爱结婚的，但不同程度带有传统色彩。男大当婚，女大当嫁；从一而终，白头到老，结婚是人生的终身大事。女性认为结婚就入了“婚姻的保险箱”；男儿成人，取妻生子，成家立业。那个年代，男女双方选择配偶的标准，看重的是：工作积极、人品好、有文化、身体好；而对其人的价值观、情趣、爱好等关注得不够。因而，有的婚姻带有“经济共同体”、“生产合作社”的痕迹。

　　在那个年代，男人工作第一；而女人即工作、操持家务，还要奍育子女。已婚双方都认为终身大事搞定，万无一失了。头脑里没有明确的“经营与管理婚姻”的理念。过去两人都上班，各忙各的，矛盾并不突显；退休后，夫妻俩24小时相守，不知这日子该当怎么过了？假如夫妻有一方出现“退休综合症”或 “更年期”症候群，这生活就会像一团乱麻。有一位部队的老领导向我诉说：过去，我领导千军万马，现在，这个家我就玩不转了。我开玩笑地说：是的，你的角色不同了，回到家里是丈夫。你的问题是“角色适应不良”。

　　婚姻的旅程，有它自身的规律，从恋爱、结婚、婚姻的中年、晚年，都有其特点。婚姻这只小船在家庭风浪中，是平稳过渡，还是被打翻、触礁，这是展示夫妻经营婚姻能力的课题。婚姻不和谐的原因有：

　　不健康的结婚动机：婚后适应不良，也与结婚的动机有极大关系。如本人心理没有安全感，需要找个人依懒；想逃避原有痛苦的环境；“男大当婚、女大当嫁”的压力；对父母的反抗心理；朋友之间的压力，看到糼年伙伴、同学都抱上娃娃了，自己仓促完婚了。

　　身心不成熟，把婚姻过渡理想化：表现为对配偶期望过高，是造成婚后冲突的主因。婚后只对伴侣的缺点有反应。这种“有色眼镜”，是“认知扭曲”非理性的行为。心理越没安全感的人，愈需要把婚姻和配偶完美化，不知危害了多少婚姻。

　　夫妻成长的步调差距过大：我们渴望婚姻带给我们高品质的精神生活，不仅有甜蜜的爱情，还要有心灵的默契。已婚男女如果不追求成长，又不去了解对方心理需求的变化，努力培养旧有的感情，这个婚姻便有潜在的危机。如果环境有机会，将会发生精神上或实质上的外遇。

　　心理需求的改变： 年龄的增长、环境的改变，人的心理需求也会产生变化。婚姻好似两匹马同拉一辆车，若夫妻间有良好的沟通，并同一方向成长，他们的婚姻将会美满。如果，有一人成长，另一人停滞不前，或两人的心理需求完全不同的方向发展，这辆婚姻马车，很容易翻车。

　　内外的压力： 两个不同家庭的人到一起，本不容易，往往在“尝试错误”的过程中，彼此被折磨得苦不堪言。现代婚姻充满挑战与压力.

　　在内忧外患的险境中，能够维持下去，必须学会沟通的技巧，培养解决冲突的能力。应做到：

　　自己先成为合适的伴侣：一个健康的婚姻，并不是一个50％的半人，加上另一个50％的半人。而是一个100％的人加上另一个100％的人。两个心理不成熟、不健全的人，不能因“互补”而建立一个美满的婚姻。所以，在婚前没有学会独立自主，先做一个快乐的单身者，就无法在婚后做个快乐的人。

　　学会欣赏彼此的差异：夫妻关系中最容易犯的一个错误，就是想要改变对方成自己理想的样子。这是没有办法做到的，有人碰得头破血流，自己痛苦，配偶饱受折磨。愈不成熟的人，就愈不能容忍差异的存在。学会欣赏差异，我们才能成长。

　　平日多“存爱”少“支出”：满足对方的需求，多给快乐，少给痛苦，这是“存爱“；出言不逊，使对方痛苦，便是“支出”；原谅对方的错误，便是“存爱“平日多存入，双方对外来的诱惑有较强的抵抗力。 “透支”者禁不起任何风浪。

　　稳定家庭具有的特点：承诺、沟通、共处时间、关爱和赞美、心灵的联络、危机能力，能有效的处理危机。

　　婚姻问题太错综复杂，每对夫妻的关系都不相同，找不到速成特效药，自觉在婚姻家庭中有问题者，最好及早给自己的婚姻把脉、寻求专业辅导，若等到裂痕已深，便很难挽回了。男女双方都该建立一个观念—美满的婚姻，一定要由双方共同努力建立；婚姻幸福无法不劳而获。在婚姻里没有单方的输赢，总是两个人皆赢或者两人皆输。

　　在当今的时代，“沟通”是维护夫妻感情最重要的手段。双方都应当用心了解对方的经验与思想，不逃避冲突，愿意面对问题、解决问题。挑战来临时，才有办法安然度过危机，将挑战变成祝福，经过考验的关系更加牢固。这样，方可一改从“热战”，“冷战”到“决战”。

　　老子曾讲：“知已知人知道。”今人何不用来提高自己的婚姻质量？

　　祝福老年夫妻，都以感恩代替不满足；以敬畏代替错与对；以宽容代替挑剔，天天以愉悦的心情拥抱金色时光。