- 发表日期：2007-01-09
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我今年40岁了，参加05年红枫在社区组织的单亲妈妈心理成长小组后，老师说还有一个方舟家庭中心，于是10 月份我来到方舟。
方舟家庭中心很好找，她就在右安门桥万博苑小区，靠近二环那三座粉色的楼，最东边的那一座。
一进门，首先是一张长形的桌子，引入眼前，像个会议室。房间里有十几位大姐已围桌而坐，低语谈笑。心想，世上这一类人都聚到这来了，因为我也是单亲妈妈，所以就无所顾忌的和她们打招呼，大姐们个个用点头微笑回应我，方舟给我的第一个印象就是随和。
这是走来一位盘头带眼镜，一眼看上去很精明能干的女士，这就是方舟家庭中心的主持人张惠老师。我说是第一次来，就热情地给我拿来登记表，填表办手续，这时我才真正的称为一名方舟会员。
在方舟，我结识历经磨难，又奋勇向前的一些中老年人。虽说是为单亲妈妈成立的社会公益组织，也有几位是有伴侣的，还有几位男士。
在方舟首要目的是提高自身心理素质，通过张惠老师设题，大家在活动中可以把自己的心里话讲出来，没有人笑话你，指责你，对每个发言的人都表示理解和认可。
一次，张惠老师设题，你怎样看待你的过去和未来？这对于大多数过了半辈子的中老年人来说，是一次挑战。其中一位年近六十的大姐说：“我从三十多岁起，一人把孩子带大，现在孩子上完大学成家了，我不后悔我的选择，因为这一切都是自己要的，该怎样就怎样，都是应该的。我对未来，要快乐地过好每一天，想干什么就干什么。”
我很赞同她，虽说苦难有强迫和自愿之说，那毕竟是受苦，愿意不愿意都要过去，快乐美好的未来就在今天。方舟有句著名的话：“用生命影响生命。”积极向上的心态，在这里影响着每一个人。每月的最后一个周日，方舟都要组织大家到户外活动。冬天，到娱乐场所唱歌、跳舞、打牌，春、夏、秋到北京的郊外旅游，应有尽有。因为彼此熟悉，大家还自发的组织到外地游玩，并且由会吃、会玩的人带头，找北京最实惠的地方，玩个通宵。我们这群人美不美？
方舟还设有主体讲座，也非常棒。方舟是红枫的一个项目，红枫的志愿者们都是一流的心里老师，有一位安定医院的主治医师、志愿者刘凤琴老师来给我们上课，她是中国为数不多的用音乐治疗心理疾病的人。刘老师慈眉善目，和蔼可亲，给大家集体作音乐治疗体验时轻声细语，让我感到她对人的关爱和友善，同时她也对我们每个人所说的感受，那隐藏在每个人心灵深处的情结，了如指掌，心知肚明。
谁要是有心理问题，方舟的志愿者们就会通过讲座和面谈形式为你排解。
挽救一个家庭，提高女人的心态。方舟也欢迎有家庭问题的人们。受到家庭暴力、性骚扰的快来方舟述说，父母年龄大了，他们不是你的倾诉对象了，朋友很多，他们不是专业人士。来方舟吧！有我们这些通情达理的兄弟姐妹，有这些做心理咨询的老师，你的家庭问题，你有什么解决不了的心理问题，大家都会来帮助你的。除了心理方面，方舟还有很多的历史文化氛围，我们这里“谈友”很多（听讲坛、论坛课的朋友），各种讲座信息齐全。你说我身体疾病想了解一些知识，我们给你指路，告诉你信息，你说你喜欢文学、历史，来方舟吧！我们告诉你，还会和你共同讨论。来了我们共同做朋友，不管你有没有伴侣，每个周日方舟给你一个放松、快乐的平台，来放飞自己。方舟让你走向坚强，从新获得新生，方舟让你受苦的心从新恢复安宁，让苍老的心从新恢复活力。方舟是你我的心灵驿站，有空来方舟坐坐，你还等什么，试试看，方舟不会让你空手而归的。
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