健康完善的性生活概念的要点

• 发表日期：2005-12-26
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认知心理学认为，人类的性行为与动物的性行为不同，它是一个自觉的策划，是一种有动机，有目的的行为过程⑧。它不是单纯的生物的本能，而是涵概了社会的因素，受到社会道德的制约，适应不同的文化环境的一种自觉的行为。因此，从需求与动机，对象与手段，体验与后果，各个环节的策划都应该是健康的，有序的。

　　（1）有合理的性动机，它是情（爱情）理（理性）法（法律）三者的统一。有些无耻之徒对异性施加性暴力、强奸、猥亵女性，摧残女童，把自己的性满足建立在对他人的伤害，痛苦之上，是不道德的，违法的行为。

　　（2）有科学的性知识

　　那种认为“性是无师自通”、“老母鸡都会的事”的观点是错误的。科学的性知识可以帮助人们对性生理、性心理、性道德、性生活操作和技巧等内在规律性的了解，避免由于性盲目和性无知造成的异性之间性生活的不协调，不和谐。

　　（3）具备健全的性生理

　　人类的性行为是在自然生理基础上进行的。因此，健康的身体，充沛的精力，良好的生活习惯是获得美满性生活的条件。

　　（4）有良好的心态

　　性生活应该是最放松、最自然的行为。性生活中，最激动人心的、最消魂的是性的情绪体验，只有在内心不感到任何的压力和焦虑，做到全身心的投入，才能取得满意的效果。

　　（5）有尊重与体贴

　　两性的性生活应遵循利他的、平等的原则。只有在自愿的基础上进行的性活动，才能给双方带来愉悦。夫妻间强迫性的性行为，会伤害对方的自尊心和感情，导致对方对性生活的厌恶感，这也是不少女性性冷淡的一个重要原因。在中国，没有婚内强奸这一说法，夫妻间的性行为是法律所允许的。但是，法律赋予了夫妻在家庭中平等的地位，女性也拥有与男性一样的性权利。他们的性意愿也应该受到尊重。相互的理解，关爱和体谅是必要的。

　　（6）安全的环境

　　不受外界的干扰，不必担心会被发现和偷窥，才能使激情毫无拘束的完全迸发出来，达到最高的境界。

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