我认识了孤独

• 发表日期：2004-12-29
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        去年8月我来到了方舟，由于种种原因，真正参加方舟的各项活动，却是在今年。来方舟之前，我的精神状况很不好，感到孤苦寂寞，无出倾诉内心的痛苦，个人的价值也被我严重低估。

        今年以来，方舟的每次活动我都坚持参加，只有参与，才能感觉收获的巨大。孤独是我目前面临的最大问题，也是我心里的一个最大障碍。由于不堪忍受孤独，几次都想放弃人生，也由于对生命仍有眷恋，所以坚持到今天。每次在方舟的学习，看似平常简单，但其实是很深刻的，老师们在台上的讲座，我每次回家都翻看笔记，解开了我心里一个一个的结，内心的孤独感一点一点的消融；痛苦也一点一点地减少，久违了的阳光，慢慢地走进了我的心里。我明白了，在这个世界上，孤独和痛苦是无法逃避的，只能减轻，关键在于我们不要把他放大，世间的阳光温暖天天都有，但我们缺的是心里的阳光。人生多痛苦的事情也是暂时的，时间会把痛苦慢慢的冲淡，孤独也是这样，时间会让你慢慢的适应孤独，最终走出孤独，只要有大自然的存在，人就没有自暴自弃的理由。

        我们对待孤独，有两种方法，一种是积极的寻求社会支持系统的帮助，一种是消极的，顺其自然，无论哪种方法，都是行之有效的。

        在孤独的黑夜里，方舟就是我们的一线光明。

        方舟真象是西方神话中的诺亚方舟，带着我们走出失乐园，走向新生。我希望方舟将伴我走过我一生中最孤寂，最困惑的一段路程。

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