生活里有阳光

• 发表日期：2005-01-12
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我是三年前离异的，回想起那时我是不会想到今天我能这样快乐的活着。

　　我今年五十一岁，有婚史二十三年，曾经和大家一样有着幸福、宁静、平淡又很温馨的小家。

　　记得那时的我，简直就像呆傻人一样。当我得知他在外面有人时，我的第一感觉是：“不可能的事，我了解他，他不是那种人。”我根本不相信这是真的，但随之而来的是他的离家与分居，他真的在外面有人了。我痛不欲生，饭不吃、觉不睡，一个月我就掉了23斤，脸色灰暗、眼圈全是黑的。白天上班坐地铁坐过了站，在同事面前强装一副无事的样子，但是整个脑子里全是怨恨。不明白我怎么会赶上这样的事情。我到底错在哪里？这是为什么？不停的问自己该怎么办。在工作中也常常发生差错，卖给人家货物没收货款，上班迟到被扣奖金和工资，下班骑车回家脑子胡思乱想，差点和骑车撞上丧失生命，回到家中泪流满面。我觉得我什么都没有了，心里充满失落和耻辱、悲伤与愤怒、恐慌与仇恨。我疯了似的喊：“我要杀死他！与他拼命！”我恨不得他出车祸立即死掉！又觉得便宜了他，想让他人引诱他吸毒而后看到他败落，看到他生不如死的惨状！但这些都不能驱除我对他的怨恨。最终还是我倒下了，住进了医院。

　　真有幸！我人生之大幸！在我即将结束那段婚姻之时，我来到了方舟家庭中心。我是去书店买书时发现有红枫妇女热线，便来到这里求助。这是一个公益组织，这里有社工老师、婚姻专家、心理医生和法律咨询员。老师和医生用空椅对话的形式、人生论坛讲座，以及水晶球等调适方法来帮我做心理治疗，这是一个完全可以信赖的地方。

　　来到方舟后，我面临着婚姻最后的抉择，我本想能够讨一个秘药良方能把我的婚姻治好，但是这里的老师没有给我，而是让我那颗狂躁的心慢慢平静下来，用理智重新审视我的婚姻。这时，我发现了一些确实存在而我却没有观察到的东西。站在不同的角度看问题，用不同的方法去解决问题就会有不同的结果。明白这个道理后我知道自己该怎样做了。

　　我要感谢生命中两个人：一个是我的老师时乐，一个是我的哥哥。时乐老师在与我谈心交流中用一本书作比喻，她说：“以前的日子就像书一样，一页接一页的记满过去的生活，你反反复复的咀嚼那悲伤、痛苦，把书都翻烂了，但时间却不停的向前走，你能留住时间吗？就用回忆去迎接你的新生活吧。”老师的话语点拨了我，我突然醒悟，婚姻虽然没有了，但还有责任，婚姻的失败不是人生的失败。生命还在延续，生活也还将继续，生活里是会有阳光的，所以我选择了新的生活。

　　我还要感谢我的哥哥。家人没有太多的指责我离婚，哥哥清楚的告诉我：没有人能代替你，只有你自己救自己，你要自尊、自立、自爱、自强。我知道自己首先要有一个完整的独立的人格，要经济独立、生活独立、精神独立、情感独立，做自己的主人；要打破原来旧的生活模式，要学会爱自己，总结经验，深挖自己的潜能，学习和提升，建立自己的生活空间。

　　这些新概念有了，但我觉得具体做起来挺难的——经济的困惑，知识的缺乏，难耐的寂寞与孤独，受到伤害后的自卑情怀，使我一时走不出困境。可有谁愿意天天面对一张哭丧的脸呢？我知道不能这样下去，改变了自己的认知还不行，关键是要改变自己的行为。我慢慢的领悟到，快乐是人内心的真实需要，不是因为经济条件好才快乐，快乐是一种感觉。快乐是通过努力后获得的一种体验。明白了这些，我便尝试着走出家门，找到方舟的姐妹们，和她们一起逛街、聊天、旅游、照相，慢慢地我那颗僵化的心一点儿一点儿的复苏了。我们一起听专家讲座，接受新的知识，接受新的理念，学习和掌握新的技能，让自己融入社会，用心去体验。我还学习插花以陶冶情操，我把鲜花带给大家时得到她们赞美和欣赏，同时我也得到了一个好心情。为了适应现在信息时代，我在学习电脑，我还会做很多很多事情。我虽然长得不漂亮，但我是惟一的，我有自己独特的人格魅力，我是可爱的。我现在过得很快乐！我的生活里充满了阳光！

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