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心理学:一段优质的婚姻必须经历3次“放弃”
  • 发表日期:2021-09-18
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婚姻是两个人精神的结合,目的就是要共同克服人世的一切艰难、困苦。——高尔基(苏联)

婚姻自古以来就是一个有着颇高讨论热度的话题,婚姻具有社会意义更具有法律意义,婚姻是指两个人在平等,自愿的前提下签订的社会锲约,这种形式是严肃而神圣的。

对于婚姻的经营与维系同样也是漫漫长路,一段好的婚姻惠及的不只是婚姻中的男方与女方,更包括了他们的亲人与后代,因此,婚姻的联合自古以来就是一个不容儿戏的过程。

不同于爱情充满风花雪月,婚姻是现实的柴米油盐酱醋茶,婚姻的经营需要的不仅是上天注定的缘分,也需要两个人的智慧。

一、婚姻的实质是亲密关系

“亲密关系(Intimacy)”这个词,相信大部分人并不陌生,从心理学角度来看,亲密关系是人际关系的一种。

指的是一种主体体验到的情感或身体上的亲近,在个人化的现代社会里,注重情感的坦白和沟通,相互间的深知和了解是现代亲密关系的核心。宽泛地来讲,家庭,婚姻,恋爱,性爱等关系都属于亲密关系的范畴。

换言之,婚姻关系也是一种亲密关系,针对于亲密关系的特殊性,无数心理学家都对亲密关系做出了进一步的阐述,这其中就包括写出《亲密关系》一书的弗洛姆(Fromm),任何一段优质的婚姻关系,本质上是对亲密关系的了解,每段亲密关系都有这4个过程:

月晕阶段(Lunar halo stage):亲密关系的开始就是月晕阶段的开始,共性吸引让彼此在相处过程中确认了恋爱关系,月晕阶段是恋爱中甜蜜期,二者被彼此的优点所“迷惑”。

幻灭阶段(Disillusionment stage):当矛盾与争执开始出现,两个人才会慢慢意识到彼此并不完美,这是一段亲密关系的转折点,这个阶段是考验也是抉择。

自省阶段(Introspection stage):经历过这段关系后,对于感情,对于自己与他人又有了什么样的新的体悟。

启示阶段(Enlightenment stage):对于这段关系经验的总结与升华。

这四个阶段与我们要讲的优质婚姻必须要经历的三次“放弃”息息相关。

二、3次“放弃”换来优质婚姻

那么一段优质的婚姻又该如何经营?请学会这三次“放弃”,这是走向优质婚姻的前提。

1.第一次放弃:放弃你的部分幻想,接纳婚姻的现实性

不同于爱情,大部分刚开始走入婚姻中的人都对婚姻有着美好的憧憬,正处于一种亲密关系中“月晕阶段”,两个人都还没有完全意识到婚姻的生活性与现实性。

一段好的婚姻,并不是从一开始两个人就100%契合,尤其是在刚开始的时候,两个人都会过度美化一段婚姻,用并不合适的认知来对待婚姻。

这里说的放弃部分幻想即是放弃对婚姻的过度期望,期望过高必然会导致失望,导致矛盾,婚姻相处智慧就是宽以待人,严以律己,婚姻的现实性有目共睹。

第一次放弃也是认清,以一种理智的态度对待婚姻,而不是过度期望婚姻能够给自己带来和爱情一样的体验,柴米油盐是生活也是婚姻的本质,认清婚姻本质,对于维系关系意义重大。

放弃部分幻想,接受婚姻可能会带来的“围墙”般的困境,是长久相处之道的智慧抉择。

2.第二次放弃:放弃你的部分自恋,开始磨合关系

那么从月晕期走出来之后就是“幻灭阶段”,两个人开始用意识到婚姻的现实性,开始意识到性格之中难以改变的成份并不少,于是在这个过程中,了解到的真实的对方更加的多。

相处中的矛盾与争执也难以避免,而大部分矛盾与争执并非无法避免,也并非难以调和,很多时候,是因为没有放下“自恋”,认真倾听对方的话而造成的。

这里说的放弃部分自恋,其实就是指两个人应该设身处地地为对方考虑,而不能一直从自身的角度出发,对他人进行过分的要求。

一味的索取与付出都不能让亲密关系持恒,反倒会让两个人在这段婚姻关系中伤痕累累,磨合期的开始才是爱真正开始的标志。

对于真心相爱的两个人来说,磨合期是必须要经历的,只有经历过磨合期后的两个人才会明白对方缺乏的需求,也才会懂得相处之道。

3.第三次放弃:放弃生活中的现实,升华婚姻关系

学者钱钟书在《围城》中说到,婚姻是一个围城,进来的人想出来,出去的人想进来,毋庸置疑,婚姻带给人的并非只有美好与幸福,同样自由争吵与无奈。

婚姻是现实的,然而人的思维却能在生活中寻找点滴浪漫与美好,第一次放弃的是部分幻想,认清婚姻,第二次放弃的是自我自恋,学会平等的倾听与付出,第三次放弃的是对婚姻的现实性的部分认清。

为什么要放弃认清婚姻的本质?其实第三次放弃并不是真正的让你放弃婚姻中的现实性,而是让你学会包容,用一颗理解宽容的心理去包容现实性,放弃自己对于现实性的无奈。

婚姻的相处之道与亲密关系的4个阶段息息相关,最后的放弃也是对经验的总结,对自我认知与相处之道的一种升华。

婚姻固然需要现实做支撑,不过,你也有权利在里面种上自己喜欢的花花草草,浪漫也是一种智慧。



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