首先我先自我介绍一下，我姓周，女性。 最近我很烦很烦,感觉自己离疯也就那么一步之遥了,这让我感觉很恐惧,我吃不下,睡也睡不好,希望你们能帮我一下。

事情是这样的:我是一名去年毕业的,我的性格比较内向,不善于于人交谈,读大学时也只是在本市读,每周都回家,很少跟同学以外的人接触,去年毕业后找工作时我找得很辛苦,将近3个月后才找到工作,也就是我现在的工作,这份工作是比较枯燥些,负责找资料,资料建档的,跟别人接触得很少,几乎没有的,但我还是过得挺开心的,觉得还是适合我这种人干的,但这不是我所读的专业.但这并不是我所担心的,我担心的是自己的人际方面,工作了还跟上学时一样,没跟外界形形色色的人接触,工作也没什么压力,也没受什么挫折,让我很担心，年轻时太顺利,以后老了怎么办,所以我想找一份跟外界有联系的工作,但实际上我是很舍不得现在的工作的,公司环境很不错,也没复杂的人际关系,上司人也很好,我想我很难在找到这样的上司了。

工作上就是工资低一些,但还是有发展前途的。可是前几天我同学介绍我去她们公司,工资是高一些,也跟外界有接触,很会比较累,但能学到一些东西,我犹豫了很久竟答应了。老实说我的答应并不是发自内心的喜悦,而是内心很勉强的答应。因为工作要交接,原来是2号去新公司那边报到的,我就打电话去延迟一周。我不明白自己为什么要这样做,去得这么勉强,记得上周我向上司说辞职时一说完眼泪马上就流出来了,我真的很舍不得啊。上司也找我谈话,希望我留下来,可我却拒绝了。我现在很恨自己,为什么要这样做。明天就要交辞职信了,也就是最后的期限了。我现在真的很痛苦,不想走却被自逼着走,把自己逼得走投无路。答应了以后我想过拒绝好了,可那是同学介绍的,我又打电话去请求延迟了,再拒绝很对不起同学。所以我很累,很恨自己啊,工作毕竟是同学介绍的,现在说不要太对不起她了,但我又舍不得这边,以后我还能找到这样让我满意的公司吗?我不知道自己为什么当时那么鬼迷心窍答应了，我现在该怎么办呢，请帮帮我好吗？

咨询师分析：

你好！首先感谢你对红枫的信任！由于来信较多，以至现在才给你回复，对此我们深表歉意！

在来信中，你说到自己性格较内向，不擅于交际，好不容易找到一份工作，也比较满意，却又陷入了一个新的矛盾中，那就是你的同学又为你介绍了一份新工作，你为此而不知该如何选择。一方面，你觉得现在的工作很适合自己的性格，但同时感到这样可能不利于自己今后的发展，又希望给自己一些挑战，从而得到锻炼以改善自己不擅于交际的现状；另一方面，同学给你介绍的新工作可以增加与外界接触的机会，但你又担心其他方面会不如现在的单位。为此，你吃不下，睡不着，“都快疯了”。对于你现在的心情和处境，我可以体会，也很理解。

其实，你现在面临的选择和处境，在心理学中，称之为“双趋避冲突”，也就是面临两种情况，并且这两种情况都是既对人有吸引力，又要付出代价，从而不知该如何取舍。

事实上，由这种冲突引起的痛苦的反应是很正常的，每个人一生中都可能会遇到这种处境，所以你不必为这件事而感到过分焦虑与不安。相反，我倒觉得这是一件好事，因为它说明你应该是一个出色的、有工作能力且能胜任工作的女孩。因为现在社会，我听到的更多的是很多刚从学校毕业的年轻人在报怨找不到合适的工作，为求职难而感到无奈，而你却有两份很好的工作可以选择，所以这应该是令人羡慕的，在某种意义上是一件值得高兴的事。

另外，针对你目前心境，我想说的是，首先，你要认真考虑一下，你自己目前最想要的是什么；其次，事实上一个人一生可能很难只在一个工作单位干一辈子，由于种种原因包括自我发展的需要及外界环境的因素可能都会变动，也就是说工作岗位变动可能是常会遇到的问题，所以不要把它看得过重；再次，任何人或任何事情都有它的两面性，也就是在任何一个工作单位都可能是有利有弊，关键是你在其中想得到的是什么？是金钱、地位、名誉还是锻炼的机会？而且不同时期人的需求也会不同，最好根据自己目前的需求来选择工作单位以满足自己。

至于你的同学，我想她也是好心和热情，但是她可能完全不知道你的内心矛盾与痛苦，所以你应该把你的心情和想法跟她说说，这样你的同学可能也会为你提供帮助，而你大可不必为此感到胜情难却，实际上最了解你的是你自己，所以你只要明确自己的需求来做选择最好，而不要因为顾及同学的面子把自己陷入一种两难境地。

最后，衷心地希望你早日快乐起来，相信你会处理好这样的事情的，祝一切顺利！

北京红枫妇女心理咨询中心 胡晓霞