西北妇女儿童医院心理疏导活动

• 发表日期：2019-08-19
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2019年8月1日在西北妇女儿童医院生殖中心开展了中国妇女发展基金会“宝贝基金-家庭生育健康关爱计划”心理疏导活动，近60名患者及家属参加活动。西北妇女儿童医院生殖中心主管宣教业务的王欣主持整个活动，北京红枫妇女心理咨询服务中心督导王易平以《试管婴儿孕产期情绪管理》为主题为患者详细的阐述了影响情绪的要素，以及如何做好情绪管理。在心理援助过程中，王易平老师讲解情绪对每一个人，特别是围产期准妈妈的影响。培训内容深入浅出，与患者互动交流，充分的调动患者的积极性，课堂气氛活跃，患者受益良多。

1.为什么需要做好孕产期的心理管理

孕产是生命经历的最复杂的过程。孕产妇孕育出一个新的生命，要承载生理上发生的巨大变化。在这个复杂的过程中（受精、着床、胎儿发育到产出），必定伴随着我们美好的期望和内心的焦虑。实验证明，经过心理的护理管理，焦虑抑郁情绪明显降低，同时会降低终止妊娠率，提高顺产率。

2.如何面对压力

（1）当好自己的心理医生我们是最好的心理医生。面对压力，学习如何应对压力。了解压力的来源，做到心知肚明。对于一些无法避免的压力，也要学会接受。医学专业上的问题要与医生沟通解决，充分信任我们的医生，严格遵守医嘱。接受结果，不代表放弃努力。调整并拥有合适的期望值。另外，不与其他患者做无意义的比较，别人和自己有许多不同。

（2）发觉我们心理的资源，陪伴好自己

在整个孕产过程中，我们内心的情绪都要得到尊重和理解。因为理解好自己的情绪，陪伴好自己的情绪，是缓解压力最有效的方法之一，也是我们内心资源得以发掘的过程。除此之外，关系的资源，特别是夫妻间相互支持和鼓励的关系，也是非常重要的帮我们自己的资源。

在讲座过程中，王易平老师强调要学会关爱自己，要护理好自己的情绪，并针对患者提出的情绪对怀孕有何影响的问题，进行了详尽的分析和认真的解答。患者及在场的医护人员纷纷表示，没想到情绪会对人的成长和生活产生那么大的影响，真的要学会关爱自己，管理好自己的情绪。有的患者还提出自己心中的困惑，王易平老师用心理学的知识和理论帮她们进行梳理，启发、引导她们从多角度看待自己的问题，尽可能地保持一个好心情。

专题讲座结束后王易平老师和心理专家又为患者和医护人员进行了个别心理疏导，缓解了她们助孕的心理压力，提供了情感支持，为患者更好的配合治疗起到了积极的作用。

近年来随着不孕症发病率的增高，越来越多的不孕症患者在治疗中不仅要承受着来自社会和家庭的压力，而且普遍存在着焦虑情绪，对生育会有不良的影响，加强对这个特殊群体的心理援助，可以减轻她们的心理压力，提高试管婴儿受孕成功率。

中国妇女发展基金会

2019年8月13日

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