l梁珊珊老师带领 人际关系体验与成长小组招募启事
- 发表日期：2014-10-28
- 点击量：25013
红枫妇女心理咨询中心
人际关系体验与成长小组招募简章
我们的生存，无论愿意与否，都需要面对着各种关系——家庭关系、亲子关系、夫妻关系、同伴关系、朋友关系、同事关系、上下级关系、合作关系、竞争关系……等等。与他人关系是否感到满意，成为我们在现实生活中体验快乐与幸福的重要因素。种种内心的不适感受，也都会追溯到在人际中无法获得满足，与别人关系中遇到困难所带来的困惑。
人们有一种天生的倾向：希望被他人注意，希望获得赞同和肯定。并通过三个层面——在自然界中、在人群中、在自己内心中——感受自己的存在。如果对自己的存在不确定，不满意，或是感到迷惑不解，没有得到来自他人和来自内心的肯定，都会引发痛苦的感受：自我否定、孤独寂寞、害怕亲密、被动依赖、压抑愤怒、感到自卑、不敢拒绝、担心分离……，种种心理的困境。
团体，是一个微缩的社会；团体成员，代表着各类不同的人。对于个体在群体关系中的困惑，不可能一个人独立地解决，只能依靠团体的动力。团体，就像是一个神奇的圆圈，为大家提供一个场所，成员们在团体中相遇，置身其中，建立联系，与他人自由地互动，交流和表达情绪，感受内心，理解他人，创造出安全与相互信任的氛围，可以真诚给予，也可以得到反馈，在互动中观察我们与人交往的模式，互相支持鼓励，学习并尝试新的行为方式。
在团体活动中，我们观察、体验和思考：
自己用怎样的行为方式与人发生连接？自己内心产生了什么样的情绪和情感？自己的行为方式带给别人什么样的感受？别人的感受和自己的有什么不同？我们用什么样的行为制造了他人对自己的看法？而自己的初衷与结果为什么会不一样？我们内心感知的自己和别人看到的自己有什么不一样？我们是如何用自己的行为影响到自己对自己的看法？等等。
通过觉察与思考，接近自己的目标：
找到并体验自己在人际中的存在方式，提高在关系中的觉知水平，识别并且理解自己在互动中出现的情绪感受，明确与人交往中个人自由选择的能力并承担责任，最终得到在人际交往中更多的选择，并调整那些不恰当的模式。
我们愿意为大家创建一个这样的团体，为每位成员提供在人际中体验与实践的机会，使我们能够走近他人，融入群体，找到自己在关系中的位置与存在感，尝试如何获得现实的、相互满足的人际关系，使自己眼中的自己与他人眼中的自己更趋接近，促进心理健康。
欢迎有以下意愿的成员参加：
对当前人际关系感到困扰、不满意，希望改变；
希望改善亲密关系（婚恋、亲子、家庭等）；
希望提升在人际关系中的感受力和敏感性、改善社交技巧、沟通方式；
希望探索自我，了解自己在人际中特点，获得成长；
希望在团体中得到体验，扩展、丰富自我内在世界的心理学专业或社会各方面人士。
【团体形式与人数】互动、封闭式团体，6~8人。
【活动时间】每周一次，每次90分钟。周日下午14:00至15:30活动。共20次。
预计2014年11月中旬安排入组前访谈。
【团体费用】每人每次活动150元，共计3000元（含入组前访谈）一次交齐，缺席或中途退出不退费。
【报名方式】电话或电子邮件报名。
联系人：姜老师 戴老师 010-83546390
邮箱地址：hhntty@163.com
【缴费方式】现金或转账、汇款。
现金：北京市东城区青年湖西里5号楼3层304室，红枫妇女心理咨询中心。
转账、汇款：
汇款账号： 0835 0012 0100 3040 39142
开户名：北京红枫妇女心理咨询服务中心
开户行：中国光大银行北京分行营业部
【补充信息】
1，这是一个连续、封闭式的团体，每位成员对团体都是重要而不可或缺的，因此我们有固定的活动时间设置，参加者需要有持续、稳定出席团体活动的时间。
2，这不是一般的社交团体，活动过程中有可能会产生由团体经验而引发的情绪感受，事先了解这一点并有所心理准备，可能会帮助每位成员全程参与并获得成长。
3，作为团体设置的需要，现实中的特殊关系，如：朋友、同事、恋人、夫妻等，不宜同时参加团体。
4，入组前个别访谈时，带领者会帮助报名者获取相关信息。
【团体带领】
梁珊珊，女，心理治疗师、医师、注册助理心理师、团体心理咨询与治疗带领者、中国心理卫生协会会员。
心理学专业本科毕业，学士学位。北京大学研究生院医学部分院精神病与精神卫生学-心理咨询与治疗方向在职研究生。曾经从事医疗教学和临床工作十余年；企业行政管理和人力资源培训管理工作十余年。自2000年主修心理学，经过系统的心理咨询与治疗专业培训、技术训练与督导。个案咨询上千小时，带领团体咨询200余小时，接受督导400余小时，个人及团体体验100余小时。现在北京红枫妇女心理咨询中心志愿者并兼职心理咨询；北京科技大学心理咨询与发展中心兼职心理咨询师。
咨询理念：
我们的心灵，像是一座绚丽多彩的神秘园，它让我们成为人群中独特的那一个，使人生充满跃动的活力。真诚相待，尊重人性，愿与希冀获得心灵成长的朋友一同探讨、体味人生，在心灵的花园里领略每一道风景。
人际关系体验与成长小组招募简章
我们的生存，无论愿意与否，都需要面对着各种关系——家庭关系、亲子关系、夫妻关系、同伴关系、朋友关系、同事关系、上下级关系、合作关系、竞争关系……等等。与他人关系是否感到满意，成为我们在现实生活中体验快乐与幸福的重要因素。种种内心的不适感受，也都会追溯到在人际中无法获得满足，与别人关系中遇到困难所带来的困惑。
人们有一种天生的倾向：希望被他人注意，希望获得赞同和肯定。并通过三个层面——在自然界中、在人群中、在自己内心中——感受自己的存在。如果对自己的存在不确定，不满意，或是感到迷惑不解，没有得到来自他人和来自内心的肯定，都会引发痛苦的感受：自我否定、孤独寂寞、害怕亲密、被动依赖、压抑愤怒、感到自卑、不敢拒绝、担心分离……，种种心理的困境。
团体，是一个微缩的社会；团体成员，代表着各类不同的人。对于个体在群体关系中的困惑，不可能一个人独立地解决，只能依靠团体的动力。团体，就像是一个神奇的圆圈，为大家提供一个场所，成员们在团体中相遇，置身其中，建立联系，与他人自由地互动，交流和表达情绪，感受内心，理解他人，创造出安全与相互信任的氛围，可以真诚给予，也可以得到反馈，在互动中观察我们与人交往的模式，互相支持鼓励，学习并尝试新的行为方式。
在团体活动中，我们观察、体验和思考：
自己用怎样的行为方式与人发生连接？自己内心产生了什么样的情绪和情感？自己的行为方式带给别人什么样的感受？别人的感受和自己的有什么不同？我们用什么样的行为制造了他人对自己的看法？而自己的初衷与结果为什么会不一样？我们内心感知的自己和别人看到的自己有什么不一样？我们是如何用自己的行为影响到自己对自己的看法？等等。
通过觉察与思考，接近自己的目标：
找到并体验自己在人际中的存在方式，提高在关系中的觉知水平，识别并且理解自己在互动中出现的情绪感受，明确与人交往中个人自由选择的能力并承担责任，最终得到在人际交往中更多的选择，并调整那些不恰当的模式。
我们愿意为大家创建一个这样的团体，为每位成员提供在人际中体验与实践的机会，使我们能够走近他人，融入群体，找到自己在关系中的位置与存在感，尝试如何获得现实的、相互满足的人际关系，使自己眼中的自己与他人眼中的自己更趋接近，促进心理健康。
欢迎有以下意愿的成员参加：
对当前人际关系感到困扰、不满意，希望改变；
希望改善亲密关系（婚恋、亲子、家庭等）；
希望提升在人际关系中的感受力和敏感性、改善社交技巧、沟通方式；
希望探索自我，了解自己在人际中特点，获得成长；
希望在团体中得到体验，扩展、丰富自我内在世界的心理学专业或社会各方面人士。
【团体形式与人数】互动、封闭式团体，6~8人。
【活动时间】每周一次，每次90分钟。周日下午14:00至15:30活动。共20次。
预计2014年11月中旬安排入组前访谈。
【团体费用】每人每次活动150元，共计3000元（含入组前访谈）一次交齐，缺席或中途退出不退费。
【报名方式】电话或电子邮件报名。
联系人：姜老师 戴老师 010-83546390
邮箱地址：hhntty@163.com
【缴费方式】现金或转账、汇款。
现金：北京市东城区青年湖西里5号楼3层304室，红枫妇女心理咨询中心。
转账、汇款：
汇款账号： 0835 0012 0100 3040 39142
开户名：北京红枫妇女心理咨询服务中心
开户行：中国光大银行北京分行营业部
【补充信息】
1，这是一个连续、封闭式的团体，每位成员对团体都是重要而不可或缺的，因此我们有固定的活动时间设置，参加者需要有持续、稳定出席团体活动的时间。
2，这不是一般的社交团体，活动过程中有可能会产生由团体经验而引发的情绪感受，事先了解这一点并有所心理准备，可能会帮助每位成员全程参与并获得成长。
3，作为团体设置的需要，现实中的特殊关系，如：朋友、同事、恋人、夫妻等，不宜同时参加团体。
4，入组前个别访谈时，带领者会帮助报名者获取相关信息。
【团体带领】
梁珊珊，女，心理治疗师、医师、注册助理心理师、团体心理咨询与治疗带领者、中国心理卫生协会会员。
心理学专业本科毕业，学士学位。北京大学研究生院医学部分院精神病与精神卫生学-心理咨询与治疗方向在职研究生。曾经从事医疗教学和临床工作十余年；企业行政管理和人力资源培训管理工作十余年。自2000年主修心理学，经过系统的心理咨询与治疗专业培训、技术训练与督导。个案咨询上千小时，带领团体咨询200余小时，接受督导400余小时，个人及团体体验100余小时。现在北京红枫妇女心理咨询中心志愿者并兼职心理咨询；北京科技大学心理咨询与发展中心兼职心理咨询师。
咨询理念：
我们的心灵，像是一座绚丽多彩的神秘园，它让我们成为人群中独特的那一个，使人生充满跃动的活力。真诚相待，尊重人性，愿与希冀获得心灵成长的朋友一同探讨、体味人生，在心灵的花园里领略每一道风景。
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