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《生命的重建》心灵成长读书沙龙招募中
  • 发表日期:2012-06-27
  • 点击量:4264

                                          

《生命的重建》读书沙龙 作者:露易丝·海[美]

我们的生命经历,完全是我们自己造就的。
我们的一思一念,都在创造我们的将来。
每一个人都因为自我憎恨和内疚,产生出很多痛苦。
很多人都认定自己‘不够好’,要知道这只是一个念头,念头是可以改变的。
如果我们真正地爱护自己,我们的生命便有成就。
我们在‘当下’接受自己,对自己满意;这样,我们便走向了积极的一面。
我们身体的一切疾病,也都是我们自己制造出来的。
我们生活在一个无限好的世界上,一切都很完美,只是生命却在不断地转变。
——露易丝·海
这是一段思想与身体对话的旅程。
多少次,我们读书,领悟,却依然沿着自己的来路前行。你期待改变吗?你相信你可以改变吗?你有勇气改变吗?身体的疾病与思维模式有什么样的关系?我们可以通过心灵成长来改善疾病吗?
与露易丝一起探讨,你坚守着哪些信念,它们却给你带来烦恼和困扰;你责怪他人和环境,却不知你有改变它们的能力;你认定自己不够好,却没想到这个念头才是限制你的瓶颈。
借着读书读自己,检查你的信念,解放你的心灵,寻求更多的可能性。让我们一起去实践:爱自己,接受自己,找到生命的价值。

读书计划:
第1周:检查你的信念【阅读:第一章】
第2周:检查你的问题【阅读:第二章】
第3周:问题出在哪里【阅读:第三章】
第4周:我愿意改变【阅读:第四、五章】
第5周:拒绝改变【阅读:第六章】
第6周:怎样改变【阅读:第七章】
第7周:建立新的一切【阅读:第八、九章】
第8周:思想与身体的整合【身体练习】
第9周:让新的思想开始运转——人际关系【阅读:第十章】
第10周:让新的思想开始运转——工作、成功和财富【阅读:第十一、十二、十三章】
第11周:让新的思想开始运转——身体【阅读:第十四章】
第12周:生命的重建【阅读:第十五、十六章】

原著作者介绍:
露易丝·海,美国最负盛名的心理治疗专家,杰出的心灵导师,著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体,精神和心灵的整体健康。 1984年,露易丝的代表作《生命的重建》出版,很快就译为25种文字,在35个国家和地区出版,截止到2002年,英文版已71次印刷,销量2000万册。至今,《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。

 

带领老师:林杉
 国家二级心理咨询师;
 尊重感受,关注自我成长,相信每个人自身的智慧和力量;
 2007-2008年参加美国加州伊莎兰学院在京开办的完形成长课程,2010年参加若纳生《智慧之旅》完形成长课程,从中得到个人成长的方式和能量,并逐步运用于改变自己、改变他人、改变环境;
 2011年初进入红枫,跟从刘凤琴老师进行个人成长和心理咨询师实践;
 现为红枫心理咨询中心资深签约咨询师

活动时间:2012年7月10日晚6:00-8:00
活动地点:红枫心理咨询服务中心团体活动室 北京西城区西直门外大街金泰鑫侨大厦10号楼2层
乘车路线:13号、4号、2号线地铁西直门A口出,向西外大街方向,见德宝饭店向北100米金泰鑫侨写字楼10号楼2层。公交16、26、27、347、7、运通104西外大街下。
招募人数:15人以内
场地费用:30元/位/次
办卡:300元/12次(红枫志愿者200元/12次)
短信报名:姓名+电话+读书会名称15110120328夏老师



品牌项目
  • 大蓬车
  • 红枫热线
  • 反家暴
  • 3个十分钟
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