《生命的重建》心灵成长读书沙龙招募中

• 发表日期：2012-06-27
• 点击量：4737

                                          

《生命的重建》读书沙龙 作者：露易丝·海[美]

我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
我们的一思一念，都在创造我们的将来。
每一个人都因为自我憎恨和内疚，产生出很多痛苦。
很多人都认定自己‘不够好’，要知道这只是一个念头，念头是可以改变的。
如果我们真正地爱护自己，我们的生命便有成就。
我们在‘当下’接受自己，对自己满意；这样，我们便走向了积极的一面。
我们身体的一切疾病，也都是我们自己制造出来的。
我们生活在一个无限好的世界上，一切都很完美，只是生命却在不断地转变。
——露易丝·海
这是一段思想与身体对话的旅程。
多少次，我们读书，领悟，却依然沿着自己的来路前行。你期待改变吗？你相信你可以改变吗？你有勇气改变吗？身体的疾病与思维模式有什么样的关系？我们可以通过心灵成长来改善疾病吗？
与露易丝一起探讨，你坚守着哪些信念，它们却给你带来烦恼和困扰；你责怪他人和环境，却不知你有改变它们的能力；你认定自己不够好，却没想到这个念头才是限制你的瓶颈。
借着读书读自己，检查你的信念，解放你的心灵，寻求更多的可能性。让我们一起去实践：爱自己，接受自己，找到生命的价值。

读书计划：
第1周：检查你的信念【阅读：第一章】
第2周：检查你的问题【阅读：第二章】
第3周：问题出在哪里【阅读：第三章】
第4周：我愿意改变【阅读：第四、五章】
第5周：拒绝改变【阅读：第六章】
第6周：怎样改变【阅读：第七章】
第7周：建立新的一切【阅读：第八、九章】
第8周：思想与身体的整合【身体练习】
第9周：让新的思想开始运转——人际关系【阅读：第十章】
第10周：让新的思想开始运转——工作、成功和财富【阅读：第十一、十二、十三章】
第11周：让新的思想开始运转——身体【阅读：第十四章】
第12周：生命的重建【阅读：第十五、十六章】

原著作者介绍：
露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。 1984年，露易丝的代表作《生命的重建》出版，很快就译为25种文字，在35个国家和地区出版，截止到2002年，英文版已71次印刷，销量2000万册。至今，《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。

 

带领老师：林杉
 国家二级心理咨询师；
 尊重感受，关注自我成长，相信每个人自身的智慧和力量；
 2007-2008年参加美国加州伊莎兰学院在京开办的完形成长课程，2010年参加若纳生《智慧之旅》完形成长课程，从中得到个人成长的方式和能量，并逐步运用于改变自己、改变他人、改变环境；
 2011年初进入红枫，跟从刘凤琴老师进行个人成长和心理咨询师实践；
 现为红枫心理咨询中心资深签约咨询师

活动时间：2012年7月10日晚6：00-8：00
活动地点：红枫心理咨询服务中心团体活动室 北京西城区西直门外大街金泰鑫侨大厦10号楼2层
乘车路线：13号、4号、2号线地铁西直门A口出，向西外大街方向，见德宝饭店向北100米金泰鑫侨写字楼10号楼2层。公交16、26、27、347、7、运通104西外大街下。
招募人数：15人以内
场地费用：30元/位/次
办卡：300元/12次（红枫志愿者200元/12次）
短信报名：姓名+电话+读书会名称15110120328夏老师

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